START:  26.09.2023 v 10:00 hod

Trasa volitelně buď ca. 10 km nebo ca. 15 km.

Obuv : SILNIČKY

Trasa :

Start bude od koupaliště ve Štítné nad Vláří. 

Krátká trasa pro "kraťase" - Na úseku 400 m od startu je pro adepty na vítěze nutnost dostat se ihned vpřed, protože pak je přeběh přes úzkou pěší lávku!!! Dál kolem ČOV vlevo a na další křižovatce u nafukovací tenisové haly opět vlevo. Následuje sběh až k čerpací stanici ve Štítné nad Vláří, kde se na křižovatce dáme vpravo a až na vrchol kopce Pláňava už si neodpočineme. Nahoře pak bude srdce tepat na svém maximu :-). Na prvních 5 kilometrech nastoupáme 315 m a pak je zase seběhneme. Rozložení sil tedy bude pro dobrý výsledek klíčovým faktorem!!! Na vrcholu kopce Pláňava je umístěna stanice imisního monitoringu, za kterou se po několika desítkách metrů otočíme a doběhneme do cíle, který je na stejném místě jako start, tedy u rodinného domu Jarky a Libora Rožníkových. V cíli za sebou budeme mít 10 km !!!

Dlouhá trasa pro "dlouhány" - Startujeme společně s "kraťasy", jen před vodní nádrží neodbočíme vlevo na mostek, ale odbočíme vpravo a dáme si krátký, o to však prudší výběh na asfaltovou cestu a odbočíme vlevo dále do kopce. Na této cestě zůstaneme další dlouhé houpavé a stoupavé kilometry, kdy budeme směřovat pod kopec Javorník na Pláňavu, kde u altánu odbočíme vlevo a odtud už budeme směřovat zpět do Štítné. Užijeme si nádherný výhled na Štítnou, Jestřabí, Bohuslavice, Brumov-Bylnici. Jakmile seběhneme do lesa, užijeme si náročný asfaltový sběh až do Štítné, který je identický i pro krátkou trasu. Pod kopcem před čerpací stanicí odbočíme vlevo, Obáraným vyběhneme k nafukovací tenisové hale, před kterou odbočíme vpravo k ČOV, přeběhneme přes malý mostek, prudce vpravo a už jen doběh do cíle!

Start : od koupaliště Štítná nad Vláří,  v 10:00 hod.

- BĚH PODZIMNÍM RÁNEM -